El Mal Aliento es provocado por más de 30 causas, pero existen 7 causas principales del mal aliento que son los más comunes y casi todos alguna vez hemos padecido al menos una de ellas.
Es importante saber que el Mal Aliento no es una enfermedad como mucho se piensa, sino más bien el mal aliento es un diagnóstico clínico dental, ya que es una consecuencia de algún padecimiento bien sea bucal o de otra índole como el digestivo.
A continuación, te enumerare las 7 principales causas del mal aliento:
Causas Principales del Mal Aliento
Aunque ya sabes que existen más de 30 causas para tener mal aliento, por ahora sólo te nombraré 7 de ellas:
- Mala higiene bucal.
- La placa dental.
- Tener caries.
- La falta de limpieza de la lengua.
- Sequedad en la boca, conocido como Xerostomía.
- La gingivitis.
- La necesidad de ortodoncia.
Como podrás concluir con estas 7 causas del mal aliento, que el principal responsable de padecer esta incómoda situación es de uno mismo y todo lo resumiría sólo en una de ellas: la «mala higiene bucal».
Mi primera recomendación, sería, además de visitar a tu Odontólogo de confianza, es cepillarse al menos 3 veces al día, preferiblemente después de cada comida, es un consejo muy trillado pero el esencial ya que es el único que te permitirá evitar la descomposición de comida que quede alojada en tu boca.
Cómo segunda recomendación y técnica fundamental, es el uso del hilo dental todas las noches en tu última cepillada, ya que te asegurará que no quede residuos de comida entre cada pieza dental. Lo puedes usar antes o después de ese último cepillado nocturno.
En futuros artículos te enseñare de cada uno de estas causas que provocan el mal aliento y sus posibles técnicas para eliminarlo.
Si quieres saber más del mal aliento, Colgate tiene algunos tips al respecto.
Si tienes alguna pregunta o sugerencia, con gusto me la puedes hacer llegar al final de este artículo.
Obviamente si estás en Bogotá y deseas que haga una valoración de tu salud bucal, con gusto te atenderé con cita previa (haz clic aquí).